Ингредиенты:
Приготовление:
1. Салат тщательно помыть и мелко порезать.
2. Томаты помыть и порезать некрупными кубиками.
3. Моцареллу порезать некрупными кубиками.
4. Укроп и петрушку помыть и мелко нарезать.
5. Добавить тунец.
6. Заправить соевым соусом по вкусу и растительным маслом. Перемешать.
7. Добавить кунжут и семена льна. Перемешать.
Основой этого салата есть салат, томаты микадо и сыр моцарелла. Вот самый простой и вкусный салат к мясу/курице/рыбе.
Если добавлять тунец, то можно рассматривать этот салат как полноценное сытное блюдо.
- салат в нескольких видах (можно и в одном)
- томаты микадо (можно любой помидор)
- моцарелла
- соевый соус
- растительное масло (я люблю подсолнечное нерафинированное пахучее)
- укроп
- петрушка
- консервированый тунец
- кунжут
- семена льна
Приготовление:
1. Салат тщательно помыть и мелко порезать.
2. Томаты помыть и порезать некрупными кубиками.
3. Моцареллу порезать некрупными кубиками.
4. Укроп и петрушку помыть и мелко нарезать.
5. Добавить тунец.
6. Заправить соевым соусом по вкусу и растительным маслом. Перемешать.
7. Добавить кунжут и семена льна. Перемешать.
Основой этого салата есть салат, томаты микадо и сыр моцарелла. Вот самый простой и вкусный салат к мясу/курице/рыбе.
Если добавлять тунец, то можно рассматривать этот салат как полноценное сытное блюдо.
Вкусно!
ОтветитьУдалитьи просто :)
Удалить